PRIVATE Praxis

90min

auf Anfrage: beom.info@gmail.com

 

Private be.om. Praxis richtet sich voll und ganz auf individuelle Bedürfnisse. In Privatlektionen wird die Yogapraxis auf körperliche und mentale Bedürfnisse abgestimmt. Dies bietet die Möglichkeit angepasste Anleitungen zu den Yoga-Übungen zu bekommen, sowie individuelle Schwerpunkte festzulegen. Mögliche Fehlhaltungen/-belastungen oder Bewegungsmuster werden korrigiert, um die eigene sowie regelmässige Yogapraxis sicher und gesund auszuführen.

 

Die private Yogapraxis bietet die Chance sich selbst erneut kennen zu lernen und sich seinen persönlichen Zielen bewusster auszurichten. Ziel des Yoga Consulting ist einen individuellen Werkzeugkasten zu kreieren, welcher mittels Körper-, Atem- und Meditationsübungen die persönliche Entwicklung erleichtert und das eigene Bewusstsein stärkt.

Es werden Ansätze aus der Yoga, Zen/Zazen, 5 Elementenlehre, Kinesologie.